nimm dir ca. 30 min zeit, mache es dir gemütlich und entspann dich, der rest geschieht ohne dein dazutun. du wirst eine energie wahrnehmen, evtl. kommen gefühle, erinnerungen oder bilder hoch, die dir helfen, dein thema ins gleichgewicht zu bringen. du darfst darauf vertrauen, dass genau das zu dir kommt, was dich positiv unterstützt und förderlich für dich ist. evtl. wird dich die energie noch eine weile nach der session positiv begleiten. falls du nichts gespürt hast, dann ist dies auch ok. manchmal tritt die wirkung in den nächsten zwei tagen auf, indem neue gedankengänge aufsteigen, und du so einen "aha-effekt" erleben darfst..
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